2時間切りだけでもすごいのに、今回はレース全体がすごかった

マラソンで2時間を切るというのは、長い間「人間にはかなり難しい」と考えられてきた記録です。

ところが今回のレースでは、1人だけでなく2人が2時間を切るという結果になりました。

さらに、3位の選手も2時間00分28秒というタイムで、これまでの世界記録を上回る走りをしています。

では、そもそもフルマラソンを2時間以内で走る速さとは、どれくらいなのでしょうか。

まず、フルマラソンは42.195kmあります

フルマラソンの距離は、42.195kmです。

これは、100m走のように少し走って終わりではありません。
とても長い距離を、ずっと走り続ける競技です。

42.195kmを、今回の記録である1時間59分30秒で走ると、平均すると次のような速さになります。

ここで一番わかりやすいのは、100mを約17秒のペースで、421回以上くり返しているということです。

100mを約17秒で、ずっと走り続ける速さ

小学生や中学生なら、体育や運動会で100m走を走ったことがある人も多いと思います。

今回のマラソン記録を100mに換算すると、約17秒です。

もちろん、短距離走の100mとマラソンの100mでは意味が違います。
100m走なら全力で走れますが、マラソンではそのペースを42.195km続けなければいけません。

もし自分が100mを17秒で走ったとしても、そのあとすぐにもう一度100mを17秒で走るのはかなり大変です。

それを何十回、何百回と続けていると考えると、ただ「速い」だけではなく、速さを落とさない力がとんでもないことがわかります。

学校のグラウンドで考えるとどうなる？

次に、学校のグラウンドで考えてみます。

学校のトラックは学校によって違いますが、小中学校では1周150m〜200mくらいのトラックが使われることがあります。陸上競技場のトラックは1周400mです。

今回の1時間59分30秒のペースで走ると、それぞれ次のようになります。

たとえば、学校のグラウンドが1周200mだとすると、約34秒で1周するペースです。

それを、約211周続けることになります。

江坂駅から考えると、どれくらいの距離？

Exciaのある江坂から考えてみると、42.195kmはかなり遠い距離です。

たとえば、江坂駅から京都駅までは、電車の走行距離で約41.9kmとされています。

つまり、フルマラソン42.195kmは、ざっくり言えば、江坂駅から京都駅あたりまでに近い距離だと考えるとイメージしやすいかもしれません。

もちろん、実際のマラソンコースと江坂から京都までの道は違います。
ただ、距離のイメージとしてはかなりわかりやすいと思います。

2時間切りのすごさは「速さを保ち続けること」にあります

ここまで見ると、2時間切りのすごさは、単に「100mが速い」という話ではないことがわかります。

本当にすごいのは、その速さをずっと保ち続けていることです。

1回だけなら頑張れることでも、何十回、何百回と続けるのはまったく別の難しさがあります。

だからこそ、マラソンの2時間切りは特別な記録なのです。

「すごい記録」を数字で見ると、理解が深くなります

ニュースで「2時間切り」と聞くだけでも、すごいことは分かります。

ただ、それを

と考えると、すごさがかなり具体的になります。

これは、勉強でも同じです。

「すごい」「速い」「大変」だけで終わらせるのではなく、数字にして考えることで、ものごとの見え方は変わってくれますね。